【上海疫情期间囤货，上海疫情期间囤货怎么办】

上海女子晒冰箱,花6分钟数完物资,用大冰箱囤货是种什么体验?

首先拥有一个非常大的冰箱体验感就是非常舒服的，也是非常有安全感的，因为冰箱的容量是非常大的，在当中可以储存非常多的物品，尤其是在被隔离的期间，如果冰箱当中有这么多的物品，一定是安全感满满的，这一个大冰箱当中的食物够这位博主一个月的食物了，看起来就是很有安全感的。

近日，上海一女子隔离34天后晒出家中冰箱物资，因储备丰富、布局合理引发网友热议，被称为“囤菜天花板”。冰箱容量与功能该女子使用的冰箱为日立进口旗舰机R-ZXC750KC，机身宽度仅88厘米，却拥有735升超大容量。冰箱内部功能分区明确，包括真空冰温室、制冰区、冷冻层、蔬果区等。

022年4月14日，一则视频在网上疯传，上海一名女子被隔离整整34天之后在网上晒出了家中冰箱仅剩的物资，令人震惊的是在晒物资的过程中，足足花了6分钟才数完，让每个人都感到十分羡慕，疫情当前我们也应该像这名女子一样，给家中备上充足的物资避免影响自己的正常生活。

上海女子晒日立750冰箱花6分钟数完囤货物资，在小编看来，这些物资支撑半个月，甚至一个月，是没有任何问题的。因为这名女子的冰箱非常的大，而且将这些食物分得特别清楚，所以每次吃的时候，拿上一包就可以。其实很多人都有囤货的好习惯，这名女子也是受到了疫情的影响，所以才开始囤货的。

上海女子晒隔离34天后的冰箱，花6分钟数完，通过相应的视频可以看出，女子冰箱里面的物资非常的齐全，不仅有蔬菜水果，另外肉类也都是应有尽有。像一些果酱、香肠、奶酪、蟹棒等食物，也都存放的比较多。

【疫情囤货必备清单】写给上海以外朋友的囤货指南

1、核心硬件：存储设备与烹饪工具大容量冰箱/冷柜：优先选择400升以上型号，用于长期储存肉类、冷冻半成品（如速冻水饺、手抓饼）及耐储蔬菜（土豆、胡萝卜）。电磁炉/小电锅：无燃气或厨房空间有限时，可满足简单烹饪需求。

2、基础物资储备建议主食类：优先储备耐存放的米、面、挂面、速冻水饺/馄饨，以及压缩饼干、能量棒等应急食品。建议按家庭人数计算，至少储备15天用量。蛋白质类：选择真空包装肉类（如午餐肉、牛肉干）、常温奶、常温豆浆粉、罐头鱼（如金枪鱼、沙丁鱼），以及耐储存的豆制品（如腐竹、干豆腐皮）。

3、居家隔离一个月实用物资囤货清单：生活必需品卫生用品：纸巾、卫生巾（M巾）、湿巾、垃圾袋、保鲜膜/袋。清洁用品：洗衣液/粉、洗洁精、消毒液（如84或酒精喷雾）、洗手液。个人护理：洗发水、沐浴露、牙膏、牙刷、剃须刀（男士）、护肤品（基础保湿类）。

4、以下是更新后的疫情囤货清单，涵盖粮食、水饮、个护及生活物资四大类，结合储存时长与实用性整理：粮食类主食与调味品大米、食用油、调味品（盐、酱油、醋等）：储备2个月用量，酱菜可延长保存期。粉丝、干面条：耐储存且烹饪便捷。

5、一位居住在上海的朋友分享了他的囤货清单，以下是一些建议。食物囤积： **主食：** 大米、面粉、食用油是基础，它们可以长期储存，确保基本的食物供应。 **调味品：** 酱油、盐、味精、醋等调味料同样重要，它们可以延长食物的保质期，让简单的食物变得美味。

6、上海人民居家隔离囤货指南核心内容如下：食物囤货攻略蔬菜 耐储存新鲜蔬菜：红薯、萝卜、南瓜、包菜、西兰花；黄豆可磨豆浆或发豆芽。脱水蔬菜：木耳、干香菇、干贡菜，常温保存，食用前焯水。腌菜：酸菜、醋萝卜、辣白菜，需提前备密封罐。

特殊时期囤货,除了吃的,还需要囤啥?过来人分享的囤货清单

1、食物囤积： **主食：** 大米、面粉、食用油是基础，它们可以长期储存，确保基本的食物供应。 **调味品：** 酱油、盐、味精、醋等调味料同样重要，它们可以延长食物的保质期，让简单的食物变得美味。

2、三囤 大米、白面、杂粮、面食类：这些主食是生活基本保障，能提供身体所需的碳水化合物能量。准备充足，一周不出门也无妨。购买时，优先选真空包装，以防潮湿，且要注意保质期较长。回家后，应将它们放在阴凉通风处，避免阳光直射。五谷杂粮营养丰富，空闲时还可用来制作各种零食。

3、肉类：牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等可多囤，牛肉丸也可备一些，用于煮火锅。新鲜果蔬、豆制品：蔬菜选择黄瓜、南瓜、冬瓜、土豆、洋葱等耐储存的品种，豆制品可多买冻豆腐。根据封控时间和自身需求决定储备量。饮品：可乐：疫情封控期间的硬通货，等同于“人民币”。

4、干制及易储存的蔬菜 干制蔬菜如木耳、银耳、腐竹等，不仅营养丰富，而且易于保存。此外，大白菜、白萝卜、洋葱等耐储存的蔬菜也是不错的选择，它们可以在阴凉通风处存放较长时间。腌制品 虽然腌制品不宜长期大量食用，但在特殊时期，适量储备一些腊肠、腊肉、肉干等腌制品，可以作为蛋白质来源的补充。

5、储备生活必需品：包括医药用品、洗漱用品等，这些物品在特殊时期可能供应紧张，提前储备可以避免生活受到影响。注意存储条件：存储食品时要注意防潮、防虫，确保食品在保存期间不会变质。同时，也要定期检查存储物品的状态，及时处理过期或变质的物品。